Mikor érdemes alkalmazni a jótékony baktériumtörzs készítményeket? Pl.: helytelen táplálkozás, antibiotikum-kúra, fertőzés következtében károsodott bélflóra esetén. A bélflóra egyensúlyának eltolódására utalhatnak a következő tünetek: hasmenés, mással nem magyarázható puffadás, gyengeség, gyengült immunrendszer miatt visszatérő fertőzések.

Mik azok a probiotikumok, és hogyan válasszuk ki a megfelelőt?

Az emberi szervezet milliónyi jótékony vagy éppen semleges baktériumfajjal él együtt. Némely baktériumfaj pedig csak bizonyos alapbetegség esetén jelent problémát, normális esetben gond nélkül együtt élünk velük.

A jótékony hatású baktériumtörzsek az emberi szervezet egészsége szempontjából haszonnal járnak. A tejsavbaktériumok és bifidobaktériumok, az emberi bél mikroflórájának természetes alkotóelemei. Elősegítik az emésztést, részt vesznek a szervezet védekezőképességében. A bélflóra helyreállítása különösen fontos feladat az immunrendszer megfelelő működése miatt, ugyanis az immunrendszer jelentős részét képezik a bélhez kapcsolódó nyirokszövetek.

A tavaszi és őszi időszakban, amikor egyébként is fogékonyabbak vagyunk a fertőzésekre szintén érdemes lehet alkalmazni a probiotikum kúrát.

Mit vegyünk figyelembe a jótékony baktériumtörzs készítmények kiválasztásánál?

1. Keresse a minél több baktériumtörzset tartalmazó készítményt. Minél több baktériumtörzset tartalmaz egy készítmény, annál jobban hasonlít az eredeti, bélben lévő természetes körülményekre.
2. Keresse a magasabb csíraszámot tartalmazó terméket. A csíraszám az életképes baktériumok számát mutatja.
3. A legjobb, ha olyan készítményt választ, amely késleltetve fejti ki hatását: védőburok veszi körül, mely megvédi a gyomorsavas közegtől, így ott tudja kifejteni hatását, ahol kell, a bélrendszerben.

Manapság bármely gyógyszertárban kaphatóak probiotikum készítmények. Ha bármilyen egyéb, ezen termékeket érintő kérdése merülne fel, kérdezze bátran gyógyszerészét!

Tabletta vagy tejtermékek?

Sokakban felmerül a kérdés, hogy miért szednének tabletta formájában probiotikumokat, ha azt természetes módon ételek formájában is megtehetik. Természetesen nincs rossz választás ebben az esetben, annyit érdemes tudni, hogy a tejtermékekben alacsonyabb a csíraszám, mint a tablettás kiszerelésekben. Antibiotikum kúra esetén érdemes a tablettás, kapszulás megoldást választani, hiszen ilyenkor gyorsan és nagy mennyiségben szeretnénk bejuttatni a jótékony baktériumtörzseket.

Probiotikum a hüvelynek?

Számos hölgy ismeri a problémát, hogy antibiotikumszedés, strandolás vagy nem megfelelő szappan használata felborítja a hüvely egyensúlyát. A panaszokat az okozza, hogy a hüvelyben normálisan túlsúlyban levő laktobacillusok száma lecsökken. Ez az egyébként teljesen normálisan is jelenlevő candidagomba illetve más baktériumok túlszaporodásához vezethet. Ilyenkor tehát érdemes visszaállítani a laktobacillusok megfelelő arányát. Nőgyógyásza vagy gyógyszerésze segít a megfelelő készítmény kiválasztásában.