A mellkasi fájdalom többféle ok miatt alakulhat ki. Ismerje meg Fehér Éva partnerünk cikkéből, hol jelentkezhet kapcsolódó fájdalom, és hogyan kezelhető!

Nem minden mellkasi fájdalom kapcsolódik a szívhez!

A mellkasi fájdalom a mellkas bármely pontján jelentkező kellemetlen érzés vagy fájdalom, amely számos ok miatt alakulhat ki, de akár súlyos infarktusos állapotra utalva azonnali orvosi ellátást igényel.

Gyakran fogalmazzák meg úgy a betegek, mint nyomás vagy szorítás, különösen a szív környékén. Ez az érzés például akkor jelentkezhet, ha a szív nem kap elegendő oxigénben gazdag vért, ami anginát okozhat.

Azonban nem minden mellkasi fájdalom kapcsolódik a szívhez: tüdő-, izom-, csont-, kötőszöveti-, emésztőrendszeri vagy akár neurológiai eredetű is lehet, de sérülés és daganat következtében is jelentkezhet

A fájdalom különböző területeken jelentkezhet. Lokalizálódhat:

• a mellkas bal oldalán (ami sokszor szívproblémára utal),
• középen (ami gyomor, nyelőcső , szív, izom és stressz, nyirokrendszer okainak következménye),
• vagy jobb oldalon (ami inkább máj, epehólyag, hasnyálmirigy eredetű).

Ezen kívül a fájdalom kisugározhat a test más részeire is, például a karba, a nyakba vagy az állkapocsba stressz és szívroham esetén, de az izom és csigolyablokk által okozott fájdalmak is elég gyakoriak.

Gyomorérintettség okozta panaszok hátterében leggyakrabban refluxbetegség áll, melynek oka a gyomorszájnál lévő záróizom blokkja miatt létrejött gyomorsav visszaáramlás és kellemetlen tüneteket okozó savas irritáció, de gyomorfekély, nyelési zavar, kövesedési és gyulladásos betegség is létrehozhat mellkasi és hasi panaszokat.

A mellkasi fájdalom gyakran a mellkasfalat alkotó struktúrákat érintő sérülésekkel függ össze, melyek a következők:

• Costochondritis: Ebben az állapotban a bordakosár porca begyullad és fájdalmas lesz.
• Meghúzódott mellkasi izmok: okozta fájdalomszindrómák, mint például a fibromyalgia vagy izmokban, kötőszövetekben, szalagokban létrejött feszülés és funkcióveszteség, mely gyakran hosszútávú panaszokat és fájdalmat generál.
• Sérülések: zúzódott, törött bordák, csigolyák, illetve szegycsont és kulcscsont sérülések is okozhatnak fájdalmat és mozgási nehezítettséget, helyben és kompenzációként a távolabbi szegmensekben is.
• Műtéti hegek: okozta blokkolt mozgásokra és energiaelakadásokra is érdemes odafigyelni.

Számos tüdőprobléma okozhat mellkasi fájdalmat:

• Tüdőembólia: a tüdőartériában megrekedt vérrög elzárhatja a tüdőszövetek vérellátását.
• Tüdő- vagy mellhártyagyulladás: a tüdő- vagy a tüdőt borító hártya gyulladása olyan mellkasi fájdalmat okoz, amely belégzéskor vagy köhögéskor rosszabbodik.
• Összeesett tüdő (pneumothorax) légmell okozta mellkasi fájdalom általában hirtelen kezdődik, légszomjjal jár és akár órákig is eltarthat.
• Neurológiai okok között szorongás, pánikroham is állhat, de övsömör is létrehozhat erős fájdalmakat ezen a területeken.

Mellkas a nyirokközpontunk is, mely fő mozgató szerv nélkül számos nyirokcsomóval és képlettel főleg ezen a területen mozgás hatására aktiválódva biztosítja a gyógyuláshoz is nélkülözhetetlen tisztulási folyamatokat és a keringési + légzőrendszerrel kapcsolódva egy komplex, fontos életfontosságú egységet alkot.

Kezelés:

Diagnózis felállítása során az okok felderítését követően kezdjük meg a kezelést, melyben gyógytornász és manuálterapeuta szempontból a sérülések és kontraindikációk kizárása után az izmok és csontos eltérések oldásával dolgozunk - és itt már gyakran megjelenik az első kezelés során is az azonnali fájdalommentesség.

Stressz okozta problémák esetén (ami szinte mindig van, hiszen az egészségből való kibillenés is okoz belső stresszt) sokat segít, ha visceralis kezelést is alkalmazunk, melyben azokat az idegeket is aktiváljuk, melyek lazító, kiegyensúlyozó hatással segítik a gyógyulási folyamatokat és a szervtok okozta feszülések oldását.

Tartós eredmény érdekében kiemelkedően fontos, mint minden fájdalomoldás után a mozgás, mozgatás és ezzel az idegrendszeri területek és periféria (testi funkciók) új - megváltozott működésére is összpontosító, de a nagyobb mozgáshatárt is begyakorló, rögzítő folyamat, illetve a fokozatos terheléssel járó rendszeres gyakorlás, edzés.

Szükség szerint a testi-lelki-szellemi egészséget támogató új szokásrendszerek kialakítása és akár az életmódváltoztatás is cél, mely a stresszcsökkentéstől kezdve az étkezési szokásmódok pozitív formálására, a megfelelő mennyiségű és kombinációjú vitamin és ásványianyag összeállítása mellett, a napi ritmus pozitív programozására, edzésterv kialakítására, megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre is vonatkozhat és minden olyan technikával való segítésre (természetesen szükség esetén orvosi vizsgálatok és kezelések bevonásával is), ami az öngyógyító folyamatok támogatásával a gyógyulást segíti.

Én komplex kezelésben gondolkodva a manuális kezelések mellett gyakran alkalmazok olyan technikákat, melyek az alternatív és a kínai medicina szemlélete szerint a bennünk rejlő és külső elemek összhangját segítő módszerekkel (ayurvedia, kínai medicina, akupunktúra, reflexológia, mágnes- és lézerterápia, köpöly, kinesiotape, masszázsok, olajos kezelések, Bach virágterápia, gyógynövények, jóga, meditációk) segítik a test saját pozitív folyamatait és ezáltal támogatják a gyógyulást, de akár arra is figyelve, hogy kezdődő problémák esetén tartási és pozicionálási korrekciókkal, alvást támogató megoldásokkal is segítsük a megelőzést és hosszútávú megoldást.

Kihez fordulhat segítségért?

Mozgásvizsgálat, állapotfelmérés esetén bizalommal keressen az alábbi elérhetőségeimen:

Fehér Éva

gyógytornász gerincterapeuta

honlap: www.napforgo-gyogy-torna.hu

telefon: +36-20-228-5560

A cikkben megjelenő szolgáltatással kapcsolatos kifogással a szolgáltatást nyújtó gazdasági társasághoz lehet fordulni, az OTP Egészségpénztár ez irányú mindennemű felelősségét kizárja.