A WHO 1987-ben hozta létre a Nemdohányzók Világnapját, ezzel is felhívva a figyelmet a dohányzás ártalmaira. A világon hozzávetőleg 1,3 milliárd ember dohányzik és évente hozzávetőleg 6 millió ember hal meg a dohányzás miatt. Magyarországon a nők kb. 28%-a, a férfiak 40%-a számít dohányosnak.

Egy ok, hogy ma ne gyújtson rá…

A dohányzók száma világszinten még mindig folyamatosan nő, habár néhány magas jövedelmű országban már csökkenést mutat. A számok sajnos hazánkban sem adnak okot arra, hogy legyintsünk a problémára. Hazánk ezekkel az adatokkal az élmezőnyben szerepel. A fejenként elfogyasztott cigarettamennyiség csaknem háromszorosa a világátlagnak. Az adatok a serdülőkre vonatkozóan is rémisztőek.

A WHO 1987-ben hozta létre a Nemdohányzók Világnapját, ezzel is felhívva a figyelmet a dohányzás ártalmaira.

Miért ne gyújtson rá?

• A világon 19 percenként meghal egy ember a dohányzás miatt.
• A dohányzás jelentősen megnöveli bizonyos megbetegedések kockázatát: daganatos megbetegedések, légúti rendellenességek, COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség), szív- és érrendszeri megbetegedések, a szemet érintő megbetegedések, csontritkulás, gyomorfekély, fogászati megbetegedések.
• A dohányosok fele a dohányzással összefüggésbe hozható okok miatt veszíti életét.
• A dohányzás negatívan befolyásolja a termékenységet.
• Az esztétikai okok is megfontolandóak: nemcsak fogai lesznek sárgák és betegek, de a bőr is előbb öregszik. Nem utolsó sorban pedig egy nemdohányzó számára egy dohányos szaga visszataszító lehet.
• A dohányzás veszélyezteti a magzat egészségét, fejlődési rendellenességekhez, de vetéléshez is vezethet.
• A dohányosok átlagosan kb. 10 évvel korábban halnak, mint a nemdohányzók.
• Ha az egészségügyi következmények nem lennének meggyőzőek: kiszámolta már mennyit költ egy évben a cigarettára?

Ne feledje, a dohányzás nem csak Önre nézve veszélyes! A cigarettafüstben található anyagok káros hatásukat környezetére, a cigarettafüstöt belélegzőkre is kifejtik. A világon évente mintegy 600 ezer haláleset hozható összefüggésbe a passzív dohányzással.

Ha Ön rágyújt egy cigarettára és a közelében tartózkodók belélegzik a füstöt a következő problémákat okozhatja nekik:

• fejfájás
• a szem irritációja
• köhögés, fulladásos roham
• allergiás roham

A passzív dohányosok esélye a tüdőrákra 26 százalékkal, a szívbetegségekre 23 százalékkal növekszik. A dohányzó szülők gyermekük egészségét is veszélyeztetik. Az ilyen gyermekek 28-70 százalékkal gyakrabban kerültek orvoshoz légúti megbetegedések miatt, mint a nem dohányzó szülők gyermekei.

A leszokáshoz bátran kérjen segítséget, akár háziorvosától is.